Manfaat Snack Rumput Laut & Nori

Rumput laut atau sering dikenal dengan nori tidak cuma dipakai untuk pembungkus kimbap atau sushi, namun juga dapat jadi camilan. Lembaran nori yang renyah, tipis, dan gurih membuat nori menjadi camilan lezat. Bukan hanya itu, kandungan nutrisi dalam rumput laut juga bagus bagi kesehatan. Snack rumput laut diambil dari ganggang hijau, ganggang cokelat, maupun ganggang merah. Snack ini mempunyai wujud lembaran tipis yang gurih dan renyah.

Rumput laut atau umumnya dikenal dengan nama nori ini juga banyak mempunyai manfaat untuk kesehatan. Rumput laut kaya terhadap kandungan mineral dan vitamin. Vitamin dan mineral baik bagi kesehatan tubuh Anda bila dikonsumsi rutin. Rumput laut termasuk makanan rendah kalori sehingga sesuai bagi Anda yang menjalani diet. Kandungan lainnya yang ada pada dalam rumput laut yaitu flavonoid, karotenoid dan alkaloid.

Memilih Snack Rumput Laut

Kandungan ini adalah antioksidan yang bisa melawan radikal bebas dalam tubuh. Nutrisi yang ada pada rumput laut membuatnya menjadi camilan yang tidak cuma lezat, namun juga sehat. Umumnya snack rumput laut diolah menggunakan cara dipanggang tanpa memakai minyak. Kandungan minyak dan kalori yang rendah menjadikan camilan satu ini bisa Anda pilih ketika sedang diet. Memang tidak banyak produk camilan rumput laut di pasaran. Tetapi, Anda tetap wajib memilihnya dengan cermat. Selanjutnya, simak beberapa poin berikut ini untuk dapat snack rumput laut yang pas dengan dengan selera Anda.

- Varian Rasa Snack Rumput Laut

Snack rumput laut ada dalam banyak varian rasa, misalnya pedas, cumi bakar, kecap asin Jepang, dan lain sebagainya. Anda bisa memilih berbagai varian rasa sesuai selera Anda. Bila Anda suka rasa gurih lembut, Anda bisa memilih snack rumput laut menggunakan wijen. Wijen menghasilkan aroma harum dan cita rasa unik lembut. Ada pula varian minyak zaitun yang soft. Untuk Anda yang tidak menyukai cita rasa kuat, Anda bisa membeli rasa original. Rasa original memiliki kandungan sedikit perasa dan tidak menyengat bagi lidah Anda.

- Ukuran Snack Rumput Laut

Ukuran snack rumput laut sangat beragam, ada satuan, ada pula yang lebih banyak. Pilih ukuran satuan bila Anda mengonsumsinya sendiri. Kemasan satuan efisien dibawa ke manapun. Ukuran satuan juga bisa dijadikan menjadi isian goodie bag ketika Anda sedang ada acara pesta. Bila Anda mau mengonsumsinya dengan kerabat, Anda bisa memilih kemasan yang isinya lebih banyak. Isi lebih banyak sangat lezat disantap ketika bersantai sendiri atau bersama keluarga.

- Kandungan Sodium Snack Rumput Laut

Rumput laut sudah mengandung sodium. Ketika dijadikan untuk camilan, sodium juga ditambahkan dalam menambah rasa lezat. Sayangnya, konsumsi sodium terlalu banyak tidak baik bagi kesehatan. Batas konsumsi sodium setiap hari yang direkomendasikan dari Kementrian Kesehatan RI yakni 2000 mg. Konsumsi sodium terlalu banyak bisa mengakibatkan peluang hipertensi, sakit jantung, dan ginjal. Supaya Anda selalu sehat, beli snack rumput laut yang kandungan sodiumnya rendah. Bukan hanya itu, Anda wajib membatasi konsumsi snack rumput laut itu.

Menyantap Snack Rumput Laut dengan Menyenangkan

Ada orang yang tidak menyukai sensasi mengonsumsi rumput laut sebab timbul rasa amis pada lidah. Dengan diciptakan rumput laut versi snack, pasti memudahkan Anda dalam menikmati makanan sehat satu ini. Ada banyak merek dengan variasi rasa yang ada tanpa mengurangi gizi. Tetapi jangan sampai terlalu banyak memakannya.

Rumput laut adalah bahan makanan laut yang pastinya tidak asing lagi. Bahan ini dapat diolah jadi beragam olahan makanan dari dulu. Bagi penggemar makanan Jepang tentunya sangat sering mendapat bahan rumput laut dari makanan Jepang. Biasanya rumput laut menjadi pelengkap sushi, sup, dan ramen.

Tidak semua rumput laut dapat dikonsumsi walau sebagian besar rumput laut enak dimakan dan memiliki gizi tinggi. Rumput laut bukan cuma diolah jadi makanan saja. Sekarang rumput laut dapat diolah jadi pupuk, vitamin dan perawatan medis. Dari banyaknya variasi olahan rumput laut, yang banyak disukai adalah olahan makanan dan juga camilan. Dalam snack umumnya rumput laut dapat menjadi sekedar bumbu perasa atau dapat juga jadi camilan unik berupa lembaran kering rumput laut.

Sebagai salah satu alga, rumput laut merupakan ganggang multiseluler divisi thallophyta. Rumput laut mempunyai tipe yang beragam dari yang pipih, bulat, tabung dan bentuk ranting bercabang-cabang. Mempunyai klorofil atau pigmen warna lain, sejumlah rumput laut yang bisa dimakan yaitu jenis ganggang cokelat, ganggang merah, ganggang hijau, dan ganggang biru.

Rumput laut mempunyai kalori rendah dan banyak manfaat bagi kesehatan. Rumput laut mempunyai pigmen fucoxanthin, yang bisa membantu metabolisme tubuh dalam mengubah lemak jadi energi. Selain itu ada kandungan yodium dan zat besi dalam rumput laut yang dapat membuat tubuh lebih sehat. Hadir memiliki antioksian, rumput laut dapat memproteksi tubuh dari stress oksidatif dan membuat peradangan pada tingkat sel berkurang.

iStyle.id Membuat Belanja Online Lebih Menyenangkan

Belanja online adalah kegiatan yang seharusnya bisa memudahkan Anda dalam berbelanja. Anda tidak berlu beranjak dari tempat Anda berada. Memiliki tagline “Berani Baru” iStyle.id memberikan banyak kemudahan. Anda bisa belanja dari smartphone atau gadget Anda yang terhubung jaringan internet. Cara transaksi di iStyle.id juga aman dan mudah. 

Anda bisa melakukan pembayaran dengan instant payment, transfer antar Bank, kartu kredit, OVO, GoPay, i.Saku, Kredivo, Vospay, sampai tunai melalui gerai Indomaret mana saja. Bukan hanya itu, Anda juga memiliki kesempatan untuk mendapatkan promo menarik dan potongan diskon untuk berbagai produk setiap hari. Promo yang bisa Anda dapatkan seperti program cicilan, cashback iPoint, sampai voucher yang bisa digunakan untuk belanja. Menarik bukan? Ayo belanja di iStyle.id. Belanja online Anda tentu lebih menyenangkan.