Keju untuk Bahan Pembuat Kue

Untuk sebagian orang, keju merupakan makanan yang perlu dihindari akibat kandungan lemak dan garam di dalamnya. Banyak juga yang tidak suka dengan rasanya. Namun sebenarnya keju juga memiliki banyak nutrisi yang baik untuk tubuh Anda. Sebagian orang ada yang sangat menyukai keju, bahkan menjadikannya cemilan, namun ada juga sebagian orang justru merasa takut untuk memakannya. Keju adalah produk makanan yang terbuat dari susu hewan seperti kambing, sapi, kerbau, atau domba.

Setiap jenis keju memiliki kandungan gizi yang berbeda. Tetapi secara umum, keju kaya akan vitamin A, vitamin B12, protein,  kalsium, fosfor, riboflavin, magnesium, dan seng (zinc) yang merupakan nutrisi penting untuk tubuh. Satu potong keju yang memiliki berat 40 gram mengandung jumlah kalsium yang hampir sama dengan satu cangkir yoghurt atau susu. Kandungan di dalam keju dapat memberikan Anda banyak manfaat,  asalkan tidak dikonsumsi secara berlebihan dan cukup memenuhi kebutuhan nutrisi setiap harinya. Di bawah ini adalah beberapa manfaat keju untuk kesehatan yang perlu Anda ketahui.

- Keju untuk Kesehatan Gigi

Ada beberapa hasil studi yang mengklaim bahwa bakteri yang ada dalam keju bisa membantu mencegah kerapuhan atau kerusakan gigi. Keju yang dihasilkan tanpa tambahan gula juga diduga mampu menambah kandungan kalsium dan fosfor dalam enamel gigi dan dapat mengurangi risiko gigi berlubang.

- Keju untuk Ibu Hamil & Menyusui

Keju memiliki nutrisi yang diperlukan ibu dan bayi. Ini disebabkan Air Susu Ibu (ASI) merupakan sumber nutrisi penting bagi bayi, Anda bisa mengonsumsi keju selama masa menyusui agar membantu untuk pemberian nutrisi yang diperlukan oleh bayi. Untuk ibu hamil disarankan untuk hanya mengonsumsi keju yang memiliki tekstur keras seperti cheddar, keju yang telah melalui proses pasteurisasi (bukan keju yang terbuat dari susu mentah) atau keju semi lembut seperti mozzarella.

- Keju untuk Kesehatan

Sebuah studi menunjukan anak yang secara teratur mengonsumsi keju mempunyai kepadatan tulang lebih tingg. Keju bisa menjadi sumber kalsium yang lebih alami dibandingkan dengan vitamin atau suplemen. Keju mempunyai beragam tekstur dan jenis , seperti keju keras, keju segar, keju semi lembut, keju biru, keju yang bagian kulitnya dicuci, dan keju yang diproses. Setiap keju ini mempunyai kandungan nutrisi yang berbeda, misalnya keju cottage yang termasuk ke dalam jenis keju segar mempunyai banyak kasein, yaitu protein yang diperlukan jaringan otot. Beberapa jenis keju juga mempunyai kandungan kalsium lebih tinggi dibanding dengan keju yang lainnya.

Fakta Seputar Keju yang Perlu Anda Ketahui

Saat berbicara mengenai olahan susu, keju mungkin menjadi yang paling populer di dunia. Sedikitnya ada 2.000 varietas keju yang tersebar di seluruh dunia, seperti ricotta, feta, cheddar sampai mozzarella. Walaupun populer, tetapi siapa sangka jika tidak ada satu orang pun yang tahu siapa yang menemukan keju. Namun para arkeolog telah menemukan bukti yang menunjukkan bahwa pembuatan keju sudah ada sejak 7.000 tahun yang lalu.

Pembuatan keju juga terbilang mudah. Susu dipanaskan lalu ditambahkan asam dan enzim, setelahnya susu akan dipisahkan menjadi whey cair dan dadih padat. Dadih akan diasinkan sementara whey dikeringkan dan dimasukkan ke dalam cetakan sehingga menjadi keju yang kita kenal hingga saat ini. Saringan keju kuno ditemukan di Polandia.

Para arkeolog menduga umur saringan tersebut sudah ada sejak 7.500 tahun lalu yang menandakan umur dari keberadaan keju di dunia. Butuh setidaknya 4.500 gram susu untuk 500 gram keju. Para peneliti percaya jika mengonsumsi keju roqeufort blue cheese akan membuat seseorang hidup lebih lama. Keju baik untuk kesehatan tulang dan gigi karena memiliki kandungan kalsium tinggi.

Beberapa jenis keju mampu merangsang produksi air liur yang dapat menyingkirkan gula dan asam di mulut, sehingga bisa mencegah kerusakan gigi. Keju juga dipercaya akan membantu Anda tidur lebuh cepat karena keju memiliki kandungan triptofan asam amino. Keju juga bisa menjadi bahan pembuat kue yang sangat lezat dan sehat.

Beli Bahan Pembuat Kue Berkualitas Ada di iStyle.id

Jika Anda ingin memasak makanan dengan tambahan bahan pembuat kue, Anda bia mendapatkannya dengan mudah. Sekarang ada cara yang lebih mudah, yaitu dengan belanja online. Anda bisa belanja berbagai produk di situs belanja online kepercayaan Anda. iStyle.id menawarkan berbagai macam produk kebutuhan Anda, termasuk juga bahan pembuat kue. Anda bisa mendapatkan produk bahan pembuat kue lengkap.

Anda bisa membuat makanan olahan bahan pembuat kue dengan bahan berkualitas. Harga bahan pembuat kue di iStyle.id cukup terjangkau. iStyle.id menjual bahan pembuat kue dari berbagai brand dan merek. Anda bisa mendapatkan bahan pembuat kue diskon berkualitas. Harga bahan pembuat kue spesial tersebut masih bisa mendapat potongan diskon. Anda bisa mendapatkan bahan pembuat kue promo. Brand aneka bahan pembuat kue bisa Anda pilih, seperti Bella Italia, Ceres, Pondan, Nutrijell. Van Houten, Haan, Tulip dan masih banyak lagi.

Anda bisa membuat aneka olahan bahan pembuat kue dengan macam-macam rasa sesuai kebutuhan. Anda juga bisa membeli butter dan mentega high end untuk kebutuhan Anda dan keluarga. Mentega Blue Band bisa Anda dapatkan dengan paket dan harga terjangkau. Anda bisa mendapatkan harga keju parut terjangkau dengan produk bahan pembuat kue yang berkualitas. Mengusung konsep mall in mall, iStyle.id menjamin semua produk 100% ori. iStyle.id hadir sebagai online shopping mall terpercaya yang menjual produk asli.

iStyle.id Membuat Belanja Online Lebih Menyenangkan

Belanja online adalah kegiatan yang seharusnya bisa memudahkan Anda dalam berbelanja. Anda tidak berlu beranjak dari tempat Anda berada. Memiliki tagline “Berani Baru” iStyle.id memberikan banyak kemudahan. Anda bisa belanja dari smartphone atau gadget Anda yang terhubung jaringan internet. Cara transaksi di iStyle.id juga aman dan mudah, Anda bisa melakukan pembayaran dengan instant payment, transfer antar Bank, kartu kredit, OVO, GoPay, i.Saku, Kredivo, Vospay, sampai tunai melalui gerai Indomaret mana saja.

Bukan hanya itu, Anda juga memiliki kesempatan untuk mendapatkan promo menarik dan potongan diskon untuk berbagai produk setiap hari. Promo yang bisa Anda dapatkan seperti program cicilan, cashback iPoint, sampai voucher yang bisa digunakan untuk belanja. Menarik bukan? Ayo belanja di iStyle.id. Belanja online Anda tentu lebih menyenangkan.