Mengolah Tepung & Adonan
Tepung terigu merupakan salah satu bahan makanan yang terbuat dari biji gandum yang berbentuk serbuk atau butiran halus berwarna putih. Tepung terigu ini adalah salah satu jenis tepung yang sering dipakai dalam membuat berbagai jenis makanan dan masakan. Misalnya, terigu dipakai sebagai bahan pokok dalam pembuatan mie, bubur, roti dan biskuit.
Untuk informasi, kata "terigu" sebenarnya diperoleh dari bahasa Portugis "trigo" yang memiliki arti "gandum".
Tetapi ada sedikit perbedaan antara gandum utuh dan terigu. Jika gandum berwarna coklat dan cenderung kasar, maka terigu memiliki warna putih dan lebih halus teksturnya. Ini dikarenakan terigu mengalami beberapa tahap pengolahan. Oleh sebab itulah, terigu lebih banyak mengandung gluten dan memiliki kadar kekenyalan lebih tinggi dibandingkan gandum utuh. Sebagai salah satu bahan pangan populer, tepung terigu pastinya mempunyai banyak manfaat di dalamnya.
Bahkan meski terigu didapatkan dari beberapa tahap pengolahan, gizi dari terigu juga tetap ada. Terigu memiliki karbohidrat (zat pati) yang cukup tinggi, protein, asam folat, vitamin E, asam lemak esensial, vitamin B, dan serat. Berdasarkan zat protein yang dimilikinnya, tepung terigu dibagi menjadi 3 macam, yaitu tepung terigu protein tinggi, tepung terigu protein sedang dan tepung terigu protein rendah. Semakin tinggi kandungan proteinnya, semakin tinggi pula tingkat kekenyalannya.
Oleh sebab itu, tepung terigu yang paling cocok untuk bahan masakan mie, roti, atau pasta adalah terigu berprotein tinggi. Mengolah makanan berbahan dasar tepung terigu sangat mudah. Ikuti berbagai petunjuk pembuatan makanan, dan pakai tepung terigu yang berkualitas baik. Jika Anda ingin menyimpan tepung terigu untuk penggunaan waktu yang agak lama, sebaiknya Anda mengikuti petunjuk penyimpanan tepung terigu. Simpan dalam tempat tertutup dan kedap udara. Hal ini juga berguna untuk menghindari kutu yang merusak tepung.
• Simpan dalam wadah yang terhindar dari matahari, juga di tempat yang sejuk dan kering.
• Pastikan Anda tidak lupa dengan tanggal kadaluarsa.
• Jauhkan tepung dari bahan masakan atau bahan lain yang dapat merusak tepung bila bercampur.